デブでアル中だけれども、頑張ってみるかな! 蕎麦はダイエットに良い!はず・・・・

デブでアル中だけれども、頑張ってみるかな!

アルコール依存症と診断された日から、紆余曲折を経て回復の日々を綴る日記です。 アルコール依存症だけではなく、趣味やニュース、コラムについてもいろいろ書いていく予定です。

スポンサーサイト 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[ --/--/-- --:-- ] スポンサー広告 | トラックバック(-) | コメント(-)

蕎麦はダイエットに良い!はず・・・・ 

昼間に会社の掲示板を見てみたら
朝は会社員の人が二人結婚したという
おめでたいニュースが
貼ってあった場所に替わって
今年に入っての営業成績が
おもわしくないので
管理職の給与のカットを行うという
悪いニュースが貼られていた。

さて7月から巻き返さないと
単年度赤字になってしまねない。

<日経>◇ハウスメーカーの6月、3社が受注額増 住宅減税で改善の兆し
 ハウスメーカー大手の一部で、住宅の受注状況に改善の兆しが見え始めた。
6月の受注は、住友林業など3社が前年同月の実績を上回った。
景気悪化で住宅市場は長期的に冷え込んでいたが、
住宅減税など政策の効果が徐々に表れている。
 地方のフランチャイズ加盟店を含めた三井ホームの
6月の受注金額は前年同月比5%増と、10カ月ぶりに増加に転じた。
都市部が中心の三井ホーム単体では
13%増加しており、首都圏を中心に回復が目立つ。
 住友林業も6月の受注金額が9%増と、1年ぶりに増加した。
パナホームも戸建て住宅の受注が1年ぶりに増加している。
 受注回復の背景には住宅取得を優遇する政策が次々と打ち出されたことがある。
住宅ローン減税の拡大や贈与税の軽減措置などが、
景気対策目的で実施されている。
一方、積水化学工業やミサワホームは前年同月比を下回って推移しており、
厳しい状況が続いている。市場では「住友林や三井ホームは営業強化の効果が出た。
ただ依然として受注水準は低く、本格的な回復トレンドとは言い切れない」
(野村証券の福島大輔アナリスト)と、厳しい見方も出ている。
受注単価の下落も懸念材料だ。
高額の受注が期待される建て替えの需要が回復せず、
資金余力が比較的小さい若者が購入者の中心になっている。
三井ホームの松本賢二専務取締役は「政策で若者から動き始めた状態。
まだ(景気回復を)待っている高額の物件が動き始めれば、
回復は本物になるだろう」と話す。



なんてニュースもあるからひょっとしたら
見通しはすこしは明るいかもしれない。

今日も昼食はもりそば。
もりそばを食べると
いつも夕食時にはえらく
腹が減った状態になって
ご飯が美味しく食べれるのだが
それがなぜかという疑問の
答えが先日読んだ週刊文春に載っていた。

蕎麦は食べた後、他のご飯や
ラーメンなどの麦からできた
食品よりも食後の血糖値を上げる効果が
なだらかである。
血中血糖値が急激に上がると
脳は身体に脂肪を蓄えるように
命令を出す。

つまり蕎麦は太りにくい食品だと
いうことだ。確か蕎麦は麦とか比べて
タンパク質のの含有量が多く、
でん粉の含有量が少ないはずだから
合計カロリーも少ないだろう。

ただし、だからといってなんでもかんでも
蕎麦を頼めば良いというものでもないらしい。

蕎麦は小麦と比べて値段がずっと高いから
ちゃんとした(高い値段の)蕎麦屋で
だす蕎麦はともかく、大衆店のやすい蕎麦屋
だと蕎麦の含有量が小さい、
駅の立ち食いそばなど2割しか含んでいない
可能性もあるそうだ。
つまり上記の上げた蕎麦の効能を
得たかったら、高いそばを食えってこと。

いつも行っている蕎麦屋さんはどうだろうか?
大衆店だけれども値段はちょと高め。
店は狭くて、配膳というか注文を受けて
配るのは一人だけれども
厨房には結構人がいる
(5人くらいいるような・・・・)。
人件費はどうだろうか・・・・?

まぁ麺にコシはあるし、美味いし
あれだけ夕食時に腹が減るってことは
それなりに蕎麦の含有量が高い
麺を使っていると信じたい。

人気ランキングバナー

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 依存症へ
にほんブログ村
スポンサーサイト
[ 2009/07/14 12:39 ] 仕事について | TB(0) | CM(0)
コメントの投稿













管理者にだけ表示を許可する
優れもののカレンダー
プルダウン 降順 昇順 年別

09月 | 2017年10月 | 11月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -


アッキーのプロフィール

Sobrietor:アッキー
現在34歳、サラリーマンですがアルコール依存症と適応障害で休職から復職に向けて努力中。趣味と生きがいを求めて日々探求の日々です。
いまのところは自分の文章をすこしでも多くの人が読んでくれて
コメントしてくれるのが生きがいです。


属性:アルコール依存症、適応障害、社会不適格者から回復中
願い:打ち込める生きがい、趣味
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

ブックオフオンライン


i-mobile
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。