デブでアル中だけれども、頑張ってみるかな! 6.28夜の報告

デブでアル中だけれども、頑張ってみるかな!

アルコール依存症と診断された日から、紆余曲折を経て回復の日々を綴る日記です。 アルコール依存症だけではなく、趣味やニュース、コラムについてもいろいろ書いていく予定です。

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6.28夜の報告 

間単に今日の報告を。
こんばんはサイクリングもトレーニングもちゃんとこなしました。

体重 78.0Kg
体脂肪率 24.5%
体年齢 48歳
BMI 29.4
基礎代謝 1722Kcal
骨格筋率 31.2%
内臓脂肪レベル 14.5
体幹皮下脂肪率 16.5%
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[ 2008/06/29 00:34 ] 減量 | TB(0) | CM(0)
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アッキーのプロフィール

Sobrietor:アッキー
現在34歳、サラリーマンですがアルコール依存症と適応障害で休職から復職に向けて努力中。趣味と生きがいを求めて日々探求の日々です。
いまのところは自分の文章をすこしでも多くの人が読んでくれて
コメントしてくれるのが生きがいです。


属性:アルコール依存症、適応障害、社会不適格者から回復中
願い:打ち込める生きがい、趣味
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