デブでアル中だけれども、頑張ってみるかな! Eyes of the Tiger~6/20の朝の報告

デブでアル中だけれども、頑張ってみるかな!

アルコール依存症と診断された日から、紆余曲折を経て回復の日々を綴る日記です。 アルコール依存症だけではなく、趣味やニュース、コラムについてもいろいろ書いていく予定です。

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Eyes of the Tiger~6/20の朝の報告 

Eyes of the Tiger~6/20の朝の報告
私の朝の目は眠たくて半分閉じています。
しかしランニングやジョギング、サイクリングをするとその目は開いてきます。
私の目は昨日よりギラギラしています。倒すベき敵を倒す決心が付いたからです。
私がモチベーションをあげるため走るとき聴いている曲の一つがロッキー3で
使われていた「Eye Of The Tiger」最高に興奮させてくれます。
歌詞はこちら


では今朝の報告を

体重 79.1Kg
体脂肪率 25.5%
体年齢 49歳
BMI 29.8
基礎代謝 1734Kcal
骨格筋率 30.8%
内臓脂肪レベル 15.0
体幹皮下脂肪率 17.1%

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[ 2008/06/20 08:18 ] 減量 | TB(0) | CM(0)
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アッキーのプロフィール

Sobrietor:アッキー
現在34歳、サラリーマンですがアルコール依存症と適応障害で休職から復職に向けて努力中。趣味と生きがいを求めて日々探求の日々です。
いまのところは自分の文章をすこしでも多くの人が読んでくれて
コメントしてくれるのが生きがいです。


属性:アルコール依存症、適応障害、社会不適格者から回復中
願い:打ち込める生きがい、趣味
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