私の通っている施設の午前中のミーティングはメッセージミーティングでした。
これは各
AAグループから「先行く仲間」（断酒期間が長く、
また霊的に成長したとグループから認められた人）が
何人かがメッセンジャーとして派遣されてきます。
彼らのうち1人が司会者をやり、司会者を含めたメッセンジャー
（司会者を含めて3～5人）テーマミーティング
（なにかテーマを決めてそれに基づいた話をするミーティングのこと）を行ってくれます。
私の施設では毎週土曜日はメッセージミーティングが
行われることになっています。
今日のテーマは「行動」でした。
メッセンジャーは3人、なんとこの3人で
一時間半のミーティング時間を全て使って話しました。
一人当たり25分位になります。
良くもまぁこれだけ長く話せるものだと思います。
通常のミーティングはたいてい一人当たりの持ち時間は3～10分で
なるべく皆が話せるように配慮されるのですが、メッセージミーティングは別です。
彼らもせっかくの休日をわざわざ潰して来たのだから
長くしゃべらずには居られないかもしれません。
彼らメッセンジャーの話は彼らの人生を詳しく話してくれて
興味深いものでしたが一つとてもいいことをおっしゃった方がいました。
それは
「他人の棚卸し（たなおろし）はするな」
です。AAにおいてたな卸しとは自分の欠点を省みてそれを書き出し
（心の中でする人も多い）それを認めることを言います。
つまり自己批判（前向きな意味での）です。
しかしAAや中間施設にはおせっかいな人がいて
他人がミーティングで言ったことを陰険にもミーティングが終わった後
二人きりになったときを狙いそれを批判する人がいます。
つまり他人批判です。
私もあるドライドランクにおちいった仲間にそれをされたことがあります。
ドライドランクとは何かについてはいずれ述べさせています。
すみませんもう時間が無いので切り上げさせていただきますが
AAもにおいてそれは非常に罪深い行動だということは
心にとどめておいてください。
午後は映画を見ました。そのことはまた書きます。
最後に今日の夜の体重測定の結果を書きます。
体重 79.5Kg
体脂肪率 26.0%
体年齢 49歳
BMI 29.9
基礎代謝 1737Kcal
骨格筋率 30.5%
内臓脂肪レベル 15.0
体幹皮下脂肪率 17.4%
でした。
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相変わらずの文章力ですが、
以前の鬱々とした湿っぽさがウソのように
なくなっていますね。
応援していますよ。
一日のうちに何度も更新されていますが、
最初からあまり飛ばし過ぎぬように、、、
お願いします。